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在福州牯岭长大的加州大学物理学教授米尔顿·加德纳（Milton Gardner）生前有一个令人震惊的愿望。他传达的信息是：“我想让我的灵魂回到中国的古墓中。” 11月10日，纪录片《格林家书》全球首映，展现了她对祖国的深沉热爱。

中青网北京11月9日电（记者菅浩云、记者杨悦）“陈宝仓先生在国民党特务机关关押期间，小腿肿胀，比大腿还粗。每次经过台大学生宿舍门口，地板上都是血迹。每次，他都像父亲一样微笑着对大家说：“孩子们，等一分钟。”电视剧《沉默的荣耀》中饰演陈宝仓将军的“少议长”那世东，讲述了英雄的一生，每一句话都让人感动，让人落泪。他回家乡养病的三个月，是孩子们一生中唯一一次拥有陈宝仓的时光。宝仓为祖国奉献了一生，我们为什么要记住我们的英雄。是？因为当我们在这里时，他们为什么在这里？因为他们就躺在那里！因为他们是带着牺牲和勇气站起来的。 “今天，我们必须记住他们的英雄和不朽的名字！”观众鼓掌。青年交流专场“青年支部/青年知识讲者”由国家网信办网络传播部、共青团中央宣传部牵头。本次活动由北京市委网信办、市委教育工委、市团委、北京师范大学共同主办。本届大会由中国互联网发展基金会支持，中国青少年网主办。本次活动主要由三个章节组成：《青春有自己的选择》、《人生，我们必须走得远》、《一路上鲜花盛开》。此次活动为您呈现了一场深刻、热烈、有力的青春盛典通过模范教学、讲故事、文艺表演等形式，生动诠释了将个人理想融入国家发展的新时代青年使命。大学生、中央各大新闻网站记者、北京媒体、网络红人等约500人参加了活动。

中国日报11月4日电：亚太经合组织论坛第三十二次领导人非正式会议近日闭幕。 APEC成立30多年来，亚太地区持续走在全球开放发展的前列，中国的积极推动作用无可替代。多位外国专家学者表示，在复杂多变的国际形势下，中国始终坚持成立APEC初衷，通过高水平开放持续深化改革，实现高质量发展，不断推动亚太地区在全球发展中发挥引领作用。印度拉贾斯坦大学南亚研究中心前主任、名誉研究员卡罗里·辛格表示，中国正在引领APEC国家在全球经济秩序中占据重要地位，为日益碎片化的经济注入凝聚力和增长动力。全球经济。辛格表示，中国是世界第一大货物贸易国，已成为世界第二大服务贸易国。五年来，中国累计吸引外资超过7000亿美元，年均增长5%左右，中国在全球和地区贸易投资中的影响力日益增强。辛格特别指出，中国致力于促进APEC发展，体现在签证便利化、税收优惠、建立自由贸易区等措施上，这与一些国家奉行的保护主义和胁迫性贸易政策形成鲜明对比。中国持续扩大开放的举措体现了中国作为可靠伙伴的作用，持续推动APEC深化区域合作、实现共同繁荣。韩中经济文化教育协会会长申京淑表示，第32届APEC峰会的成功举办，标志着韩中经济翻开了新的篇章。中韩合作。希望两国进一步发展战略伙伴关系，在人工智能、可持续发展等领域探索新的合作机遇。他表示，中韩作为亚太地区重要国家，加强合作将为地区繁荣做出贡献。 “亚太经合组织已成为充满活力的新全球化中心的典范，”肯尼亚非洲联盟政策研究所研究和政策助理斯蒂芬·恩迪丘说。在此背景下，中方主张对话而不是对抗，致力于通过自由协商维护亚太地区稳定，为亚太地区成为世界主要增长引擎奠定基础。 “中国-APEC伙伴关系体现的是合作全球化、共同进步而不是竞争、开放而不是孤立、可持续而不是孤立。恩迪楚表示，“我们希望通过这种方式，谋求短期利益，从而勾画出实现普遍繁荣、和平进步与发展的未来规划。”值得注意的是，2026年，APEC第三十三次领导人非正式会议将在深圳举行。作为中国改革开放的“试验田”和全球科技创新中心，深圳的发展轨迹与APEC核心问题紧密契合。中国致力于深化高水平改革开放，已成为亚太经合组织深化改革开放的重要信号。澳大利亚国立大学东亚经济研究所所长彼得·德赖斯代尔表示，中国明年主办第33届APEC峰会将为地区和世界树立榜样（编辑：齐雷评论校：马锐、韩和）

今天，我们迎来了冬天的开始，冬天的第一个季节。一些地区已经感受到冬天的寒冷。许多人可能已经开始使用存放了近一年的供暖设备。使用电热毯、电暖器、取暖器等时有哪些禁忌？这是一个涉及生命安全的问题，所以有必要了解一下。 ↓↓↓

第八届中国国际进口博览会于11月5日至10日在上海举行。今年有155个国家、地区和国际组织参展，外国企业4108家。展览总面积超过43万平方米，为历届规模最大的一届。国家会展中心（上海）南广场。 10月29日摄 新华社 刘英 摄 每年进博会期间，国家会议展览中心（上海）的巨型四叶草都会变身为神奇的进博会重力场。它吸引全球关注，吸引世界各国新技术新产品，引领共同未来。近七届进博会，近3000项新产品、新技术、新服务在此展出，对接不断增长的需求，属于14亿多人口的消费者，拉动市场、投资和生产能力。本届展会共吸引了23,000家国际参展商，预计交易额超过5000亿美元。高度融入全球产业价值链的中外企业在这里交流、了解、合作，探索创新方向，共同应对国际市场波动。这是11月5日拍摄的第八届进博会技术装备展区。新华社记者 王景强 摄 八年相逢，进博会犹如一扇窗。在这里，世界正在见证中国开放的大门越开越大，中国广阔的市场机遇广阔无限。在这里，商品与贸易、技术与市场碰撞融合，汇聚驱动全球经济发展的动力源泉。 11月5日，人们在第八届中国国际进口博览会中国馆观看机器人表演。新华社记者 刘佳琪 摄影组主编：姚玉杰 王启文 导演：李公路 王最爱 记者：孙庆 工作室：白杨 朱文哲 李希文 宋宇轩 史跃伟 吴坤辉 朱文哲 王小青 马自豪 拍摄：新华社上海分社 出品：新华社音视频部 上海徐汇区综合传媒中心

乌镇国际互联网会展中心外，“互联网蓝”旗帜纷纷排列，会场入口处的智能安检设备正在调试，空气中飘荡着淡淡的桂花香……再过两天，2025世界互联网大会乌镇峰会将正式开幕。随着大会的临近，千年古都乌镇的互联网氛围愈加浓厚，智慧生活场景早已融入日常生活。经过四年的封闭保护和开发，乌镇西沙风景区于2007年重新向公众开放。彼时，这座传统古都已几乎看不到互联网的踪迹。转折点出现在2014年，今年首届世界互联网大会在乌镇召开，乌镇成为峰会永久总部所在地。山峰的“沉陷”就像是把一块石头扔进了山里。湖。十几年来，引发数字涟漪，将“水枕上的乌镇”变成了“云上的乌镇”。乌镇景区夜景 今年是第十二届乌镇峰会。如今，乌镇已经进入第十二个年头，成为真正的“智慧城市”。 – 生态停车场，拥有1600多个停车位，不同颜色的屋顶灯清晰指示可用停车位。停车灯会自动检测车辆行驶情况，照亮道路。 ・可通过自助机扫描二维码购票或直接刷脸入园，认证仅需3秒。打开地图APP，即可使用“一图游乌镇”，一键管理门票预订、路线规划。 – 景区配送中心所有进口冷链产品信息录入“浙江冷链APP”，生产、运输全过程可追溯d. 扫描手机上的二维码。 – 您想检查一下您所入住的酒店的床上用品是否干净吗？扫描二维码即可查看pH值和检测报告，内置RFID芯片将为每件寝具赋予一张“电子身份证”……近年来，通过引入5G、人工智能、4K/8K超高分辨率、大数据、区块链等关键技术，乌镇景区不断深化文化与科技的融合，成为“智慧文旅”和“设计”的引领者。呈现出“数字文化旅游”的新面貌。智慧场景超越景区，成为人们生活的一部分。 2025世界互联网大会乌镇峰会媒体中心在此过程中，乌镇景区的信息化建设日趋成熟，乌镇小镇也在向创新互联、产业集聚方向加速发展。同时，受益于世界互联网大会的红利效应，乌镇利用互联网赋予的新意义变得更加智慧。各种创新资源、新业态正在逐渐进入这座城市。乌镇互联网创新发展综合实验区、大数据高新技术产业区、互联网专业城等正在陆续设立。数字经济企业数量大幅增加。毫不奇怪，人们会说：“你可以在乌镇看到数字生活是什么样的。”这不仅是全球互联网成就的“展示”，也是数字人生活的“样板间”。借助互联网，乌镇变得更加包容，让这座城市经历着超越国界的变化。两天后，吴真又将目光投向了这个世界。随着水古城再次拥抱挖掘期待今年的峰会带来更多数字智能场景的新体验，为“数字智能的未来”提供更多答案。 （记者张晨浩）

原标题：习近平同斐济总统拉拉巴劳就中斐建交50周年互致祝贺。李强与斐济总理兰布卡互致贺电。习近平表示，斐济是第一个同新中国建交的太平洋岛国。中斐建交半个世纪以来，无论国际风云如何变化，两国始终相互尊重、平等相待、合作共赢，相互支持对方走适合本国国情的发展道路。近年来，双方高质量共建“一带一路”倡议取得丰硕成果，造福两国人民，中斐友谊更加深入人心。习近平主席强调我高度重视中斐关系发展，愿同拉拉巴劳总统共同努力，以两国建交50周年为契机，加强两国政治互信，拓展各领域合作，推动中斐全面战略伙伴关系迈上新水平。拉瓦劳表示，斐中建交50周年是两国关系的重要里程碑。两国建立了基于相互尊重、共同利益和和平与繁荣共同愿景的全面战略伙伴关系。合作领域不断拓展，为应对地区和国际挑战作出重要贡献。我们坚信，斐中关系发展将更加深入、更有活力、更加广阔。同日，国务院总理李强同斐济总理兰布卡互致贺电。李强表示，中方高度重视中斐关系发展，愿以建交50周年为契机，扩大和深化互利合作，共同推动中斐全面战略伙伴关系不断发展。兰布卡表示，斐济珍视同中国的全面战略伙伴关系，两国各领域合作不断给两国人民带来实实在在的利益。斐方期待同中方密切合作，深化两国相互尊重、长期友好、共同发展的伙伴关系。

中国领土包括山西、安徽、江西、河南、湖北、湖南六省的中部地区。它连接东方和西方，连接南方和北方。坚强的脊椎。党的二十届中央四中全会指出，“十五五”时期是基本实现社会主义现代化的重要时期，夯实基础、全力以赴。习近平总书记强调：“我们要抓住这个时机，做强做大优势，排除障碍，补齐短板弱项。”记者近日在中部地区走访调研发现，培育壮大新兴产业、精准高效快速液化氢气的“超级冰箱”、新研制的对铁路道床进行高精度扫描的激光雷达等高质量发展新趋势已经到来。科学农业随着时间的推移，无人驾驶收割机在稻田中来回移动。面对紧迫的困难和不确定因素，综合护理的进一步完善将缓解“养儿难”，长期护理保险将缓解残疾家庭的照护和经济压力……从湘楚到中原沃土，从惠山、安徽到三山，中部地区深入贯彻党中央四中全会精神，政策务实，务实有杠杆。他试图因势利导，谱写中部地区崛起、推进中国式现代化的新篇章。提质增效：加快现代产业体系建设。进入湖南神亿P生产工厂精密零件有限公司后，原材料细线连续进入一体化多工位冷冲压机，半成品-对侧直径24mm的成品螺丝以每分钟65颗的速度排出。这是湖南神亿精密零部件有限公司的生产工厂，2025年10月27日拍摄，新华社记者戴明轩拍摄。这些看似普通的零件在工业领域被称为紧固件。这就是大国重型机械和大型工程内部连接所必需的“工业盐”。申亿精工总裁王海波表示，为支持不断发展的本土制造业，公司持续改进材料、模具、热处理工艺和在线检测技术，实现了C型螺栓等关键产品的国产替代，大型工程设备旋转轴承连接的国产化。会议指出：“我们将把经济发展聚焦在实体经济上，坚持智能化、绿色化、一体化方向，王海波表示，“依托湖南制造集团丰富的资源，我们公司将不断提升自身研发能力和产品质量，打造精密零部件现代化、标准、绿色、智能工厂标杆，成为先进制造业发展的优秀‘基地’。”会议提出，“优化提升传统产业，培育壮大新兴产业和未来产业。”在中国光谷，记者亲眼目睹工程师调试最新研制的用于测量铁路地基状况的激光雷达，测试数据显示，该雷达能够以每秒160公里的速度对铁路路基进行500次精确扫描，即使是铁路站台最细微的变形也能轻松检测到。图为2024年3月16日在湖北省武汉市光谷中国未来科技城拍摄的武汉新能源研究院大楼（无人机照片）。新华社记者 吴志尊 摄 在光谷，这样的创新突破正在不断发生。 。中国光谷，因“光”而得名，因“光”而闻名，是众多世界级“第一”、“第一”的诞生地。湖北省正在立足国家需要和湖北省能力，加快建设世界一流的光电子信息产业集群，推动中国光谷、加快迈向“全球光谷”。 “坚持发展与安全统筹协调”是“十五五”时期经济社会发展必须遵循的原则之一。中部六省作为我国粮食主产区，产量约占全国三分之一我国13个粮食主产区中有5个位于中部地区。湖南省益阳市大通湖地区，晚稻收割已接近尾声，收获的稻谷铺在道路两旁的空地上。刚刚结束收获季节的湖南红硕生物科技有限公司董事长熊兆军热情地介绍，看到稻田里安装的新设备。这是2025年10月28日在湖南省益阳市大通湖区湖南红硕生物科技有限公司拍摄的田间设施管控中心。摄影：新华社记者戴明轩他说如果 ric缺水的时候，农民只需通过APP的简单操作，就能实现精准灌溉。记者看到，机械化、标准化、智能化成为多个农业生产基地的标配，让原本依赖天空的农业变得更加精准可控。会议提出“加快农业强国建设”、“提高农业综合生产能力、质量和效益”。中部地区正在从各个方面做出努力。河南省正在实施大规模粮油增产行动。江西省正在加快土地流转，积极培育规模生产企业、家庭农场、农业企业等新型经营主体。传统能源和新能源布局快速稳步推进。皮带上有异物，减少官地矿皮带能耗设备故障率降低5%。截至8月底，山西省、安徽省阜阳市已有298个智慧煤矿、55个绿色采矿试点煤矿，中科福海科技有限公司建设的液氢工厂今年开始运营。 “水能液体的生产和水能工业的’garganta’，将显着提高水能能源的使用效率和运输效率，并减少使用成本”。中科福海总裁张艳琪表示，国家新能源系统建设正在加速推进。为了响应未来的水能需求扩展，我们将在 10 至 30 吨的生产日记中对设备进行优化，并在最后的原则中实现最佳的工作，包括最终的目标交通和运输，以及促进埃内工业的发展rgía del hidrógeno。共同发展。畅通畅通：深化改革、扩大开放激发活力 “全面深化改革、实现新突破”是全会提出的“十五五”期间经济社会发展的主要目标之一。记者在采访中了解到，各地正在通过深化科技体制机制改革，架起研发与市场的桥梁，破解科技创新产业实施的障碍和困难，助力创新活力不断流动。近年来，“科技创新”已成为安徽省的鲜明标签，来安徽的“科技人才”队伍也逐渐壮大。 2025年9月21日，观众体验了安徽猛狮航天展出的无人驾驶飞行摩托2025年世界制造业大会“科技展”“全空间无人系统的食人魔”中的科技有限公司。新华社记者黄博涵摄“我们公司是一家研发智能超轻型飞机的公司。我们是七月初到达合肥的。科大硅谷服务平台（安徽）有限公司为我们提供了很多资源，并于同月10号成为场景合作伙伴。安徽猛狮航天科技有限公司总经理吴全全表示：“区域创新支持政策明确、快速，产业配套设施齐全，实验室的成果可以在实践中快速得到验证。”科大硅谷公司常务副总裁张立业表示，平台打造的柯秋站和柯秋训练场，帮助了很多怀揣创新发展梦想的科技人才。解决创业过程中的实际问题。 “下一步，我们将更加主动、精准对接长三角地区的技术、产业、资本、人才资源，提升国际科技孵化水平和品牌影响力。” 2023年6月9日拍摄的安徽合肥科技（无人机拍摄）。新华社发（张大刚 摄）大会将凸显各类商业主体的活力。建议要有足够的刺激，加快完善要素配置体系和市场化要素机制，提高宏观经济治理效率。在湖北省，市场监管部门建立了全国首个全链条公平竞争审查体系。通过网上联合审核、政策措施汇总、违规线索自主识别等方式，实现了对违规行为的全程管理。湖北省4060户政策措施的起草、审核、飞行检查监督和问题闭环解决。湖南推出“机器管理招投标”改革，系统生成招投标文件、智能辅助评标、全流程数字化监管，有效消除人为干预和“胡萝卜叫价”。以改革促开放，以开放促发展。全会提出“积极扩大自愿开放，推动贸易创新发展，扩大双向投资合作范围”。中部地区虽然没有边界、没有海洋界限，但现在正在逐步摆脱内部的限制，修建一条连接中国与外部世界的大运河。位于河南省周口港，淮河最大支流沙颍河河畔起重机上下移动，将集装箱一个接一个地装载到停泊在码头的货船上。这是2025年1月7日拍摄的周口中心港示范营作业区。产业园主任。与铁路相比，进口大豆直接装载到连云港港。该船将通过水路到达周口港，节省运费约20元/吨。据估算，每年进口大豆超过80万吨，通过水路进口一半大豆，每年可节省运费800万元以上。周口港已开通24条国内集装箱航线和19条国际航运通道，连接境内外市场和资源。 “下一步，我们将着力畅通海路、强中心、优服务，提升智慧、推进绿色，发展多式联运，培育壮大核心经济，深度融入长三角港口群。周口临港开发区党工委文件邓长峰说。这是黄石新港三期工程，摄于2024年6月5日（无人机照片）。新华社记者吴志军摄，黄石新港位于湖北、江西、安徽、湖南四省城市群中心。从这里，货船可以通行。湘西怀化直达韩国釜山，越来越多的货物通过西部陆海新通道“怀化西—钦州东港”，“点间班列次日达”，去年当地出口贸易额首次突破100亿元。中部地区持续构建辐射全国、辐射全球的立体交通网络，将货物运输到全国各地和世界各地d.我们与国家共享机遇、共同发展。惠及人民：不断加大保障和改善人民生活的力度，是发展的根本目的。会议提出，开封市实施长期护理保险试点。治疗结束后，张先生向当地医保办提出申请，很快完成了伤残等级评估，并收到了长期护理保险待遇确认书。残疾人家属和减轻经济负担提出“力所能及地加强普遍性、基本性、根本性的民生建设，解决人民群众急、难、急的问题”。通过采访采访，记者了解到，中部多地正在推动“人力资源投入”，增加旨在服务人民的经费，地级公幼山西省太原市新增示范设施全覆盖项目。湖北省有1.2万个综合性托幼机构，当地政府正在为大学毕业生提供免费短期住宿、租金减免、购房补贴等不同阶段的支持。农业农村现代化关系中国式现代化的全局和质量。 2025年10月29日，农民在江西省富硒辣椒分选中心对辣椒进行分选。新华社记者戴明轩 在爱吃辣的江西省，辣椒种植在牛初乳、正春、老腊肉，而在高安市满塘尚湖镇，位于高安素富硒辣椒产业园内，同种辣椒是分开的。根据结果​​后生长的天数分为五级d 辣度等级，当地每公斤最高价格超过100元。建成的2000亩高级蔬菜大棚正在投入使用，以辣椒产业园为中心的农村完整产业链模式正在逐步形成，向精深加工、智慧农业、乡村旅游等拓展。目前，周边城镇产业园有300余人务工，约1万户农户种植富硒辣椒，年均收入1.3万元。 “我们将不断提高辣椒品质和产量，拓展线上线下销售渠道，让高安辣椒品牌绽放光芒，丰富村民生活。”尚湖市委副书记黄鑫说。通过调研和采访，湖南省益阳市培育的智能毛蟹和南丰市不断完善的柑橘产业链，江西让人们对乡村振兴充满热情。 2025年10月30日，湖南省益阳市大通湖区河波镇，蟹农捕获一只大闸蟹（无人机照片）。新华社记者陈振海供图。发展为了人民，发展依靠人民，发展成果由人民共享。全会提出“提高人民生活质量”“不断推进基本公共服务均等化”。在长沙市望城区人口密集区东湖路社区，11个小组由1名社区主任、1名物业经理、1名施工队长和1名驻场志愿者组成。他们每季度开展“三领敲门行动”，解决居民生活中琐碎却重要的问题。社区还在公共法律服务中心设立了“周三律师日”和“周五社区接待日”es 站。具有法律知识的街道领导轮班工作，帮助居民调解各类纠纷和纠纷。 2025年10月27日，志愿者在湖南省长沙市高塘岭街道东湖路社区为老人教手工。新华社记者 戴明轩 摄 “居民感兴趣、期待的东西，我们一定要改进、提升。”东湖路社区党支部书记张本利表示：“在日常工作中，我们将不断将协会精神转化为实际行动，服务群众，提高基层治理效率，持续让群众满意。“美好生活是每个人都需要的。”撰稿：新华社视频记者：

当脾胃衰弱时，就会出现各种疾病。秋季是补脾胃的“黄金季节”。请仔细做这些事情。 01、秋冬滋养脾胃。你的身体会感谢你的。脾虚最容易发生在夏、秋、冬交替时期。秋冬季节尤其容易使脾虚症状加重。脾是负责消化、吸收、营养运输和水液代谢的器官。当脾虚时，这些功能也会减弱，出现食欲不振、腹胀、体力下降、言语迟缓等症状。中医认为，长夏属脾，夏季潮湿和夏秋季节的过渡容易损伤脾脏。
秋季天气转凉，阳气逐渐衰退，脾、斯托的功能逐渐减弱。马赫数也减少。秋燥伤津，秋虚伤气血，二者相结合，使脾虚症状更加明显。
秋季有施秋肥的传统，但脾虚的人脾胃功能相对较弱。盲目食用秋膘或大量食用油腻、营养丰富的食物，都会增加脾脏的负担。脾虚的高发人群包括工作压力大的上班族、长期节食的人、体弱多病的老年人等。脾虚如果长期得不到调理，会给身体带来很多潜在的危害，比如营养不良、气血不足、免疫力下降、容易生病、高血压、内湿等。此外，它还会影响心脏和肺功能，导致更复杂的健康问题。脾胃的健康与否密切相关。从中医认为，脾胃有表里、调纳、运化、互盛、湿湿的关系。所以要养脾，还得养胃。胃主受纳，脾主运化。通过这两者之间的相互作用，人体消化和吸收我们吃的食物，将其转化为水和谷物提取物，并将其输送到全身。脾主清明，胃主消浊。通过这种升降，维持了人体气的平衡。如果脾不能升、跑，其实可能会出现头晕、视力模糊等症状。如果胃混浊无法控制，可能会出现打嗝、嗳气等症状，有的人还会出现口臭。 02 补脾造口ch 秋季和冬季。为此，请执行以下四件事。多吃一些滋补脾胃的食物。想要通过饮食保持脾胃健康，基本原则是烹调温软清淡的食物。莲子、芡实、小米、南瓜、山药、鸡肉、鱼肉、牛肉等食物具有健脾和胃的功效。烹调时，切记这些食材应以小火烹煮，以利于消化和吸收。功效：健脾、养胃、滋补身体。非常适合作为秋冬爽肤水。做法：将小米、南瓜、红薯按1：1：1的比例加水熬成粥。禁忌：南瓜、红薯比较甜，对血糖水平有一定影响。当三种碳水化合物成分煮成粥时，升糖指数就比较高，所以糖尿病患者吃这种粥要小心。按摩足三里穴： 功效：健脾益气。 【位置】小腿弯曲90度，四指并拢放在膝盖外侧下方。胫骨外侧的中指是足三里穴。按摩方法：顺时针方向按摩3-5分钟。让您保持舒适。脾胃的功能是代表人体情绪变化的“晴雨表”。悲伤或思虑过多会损伤脾胃。规律作息，早睡早起，不要熬夜，晚上让脾胃休息。最好在晚上 10:00 之前上床睡觉。或最晚在晚上 11:00 之前并保证7-8小时的充足睡眠。 03 建议您改掉这5个伤脾胃的坏习惯。想要补脾胃，应该吃什么、做什么呢？这很重要，但不该做什么也同样重要。如果您正在喂养您的孩子做一些伤脾胃的事情，你的脾胃也可能不好。暴饮暴食：要想保持脾胃健康，首先要规律饮食。你不应该吃太多，也不应该太饿或太饱。否则，可能会增加脾胃的负担。脾胃怕寒食，是因为寒热不均。这里的寒不仅仅指寒凉的食物，还包括食物的寒性。另外，吃太辣的食物也会对脾胃产生负面影响。我就交给你了。很多喜欢吃辣的人都认为吃辣椒会增进食欲，但吃太多辣椒会引起腹胀、腹痛、便血等不适症状。因此，辣椒应适量食用，尤其是脾胃有问题的人。你应该吃不适合的食物oo 辛辣的，如辣椒和花椒。我的腹部和腿很冷。秋天和冬天很冷。如果腹部和腿部一直处于寒冷状态，不能保暖，腹部和腿部可能会局部变冷，从而影响脾胃功能。过度减肥 许多人减少甚至拒绝食用碱性食物来减肥。久而久之，就会影响脾胃的健康，出现食欲不振等症状。秋冬养脾胃小窍门：脾胃与表里、交通调节、升降、湿湿有关。所以要养脾，还得养胃。
秋冬养脾胃，做好这四件事多吃滋养脾胃的食物，按摩足三里穴位，保持心情舒畅，保持规律的作息。
我们推荐 gett改掉以下五种影响脾胃的坏习惯。这些包括暴饮暴食、冷热不均匀的习惯、偏爱辛辣食物、腹部和腿部寒冷以及过度减肥。

《第三季度行业观察》聚焦当下电影行业。最新数据显示，一至三季度国内电影票房收入超过419.53亿元，收入同比增长20.7%，观影人次超过9.84亿人次。刚刚过去的国庆假期，中国电影全年票房收入超过了去年的总票房收入。令人眼花缭乱的数据背后，是电影产业新生产力的全面增强。各种新设备、新技术正在有力推动电影产业数字化、智能化。新的生产力质量将重振电影制作。在正在上映的电影《刺杀小说家2》中，角色“沃克”从视野中消失时靠近的场景令人印象深刻。这些视觉特效得益于虚拟拍摄技术。这意味着真实演员首先被扫描成 3D 数据，然后在后处理中进行处理。影片所有演员的“数字克隆人”出生在青岛东影城一辆不起眼的白色卡车里。青岛东方影都影视产业园技术总监 余秋北：这个设备叫车载移动三维扫描阵列。它总共由150个摄像机组成。当演员在里面时，可以生成高精度的角色模型。数字人体3D扫描技术直接支持创作如此强大、高概念的视效影片。不仅技术得到了更新，新的生产力也让工作室焕然一新。今年热映的电影《东方群岛》中，沉船被三米高的巨浪卷入的震撼场面引发热议。不少观众惊讶地表示，“屏幕里好像有波浪穿过”。我事实上，这些逼真的水景来自位于扬州影视基地的“亚洲最大的恒温水景演播室”。这个占地9000平方米的超级水景基地，可谓“引起波浪的人造物”。它配备了世界上最先进的波形发生系统，可以利用计算机精确控制200多种波形。扬州影视基地负责人李勇：超级水景基地所有核心技术都是中国自主研发。这是与“枭龙”波发射试验相关的装置和设备首次应用于影视行业。生产力新进步的想象更进一步。重庆市永川科技车间近日建成“全国首个数字化智能场景设置车间”，配备可变换场景的工业场景变换平台单击鼠标即可在一秒钟内完成。结合LED虚拟拍摄环境，拍摄效率提升55%，科幻场景成本降低90%。大瓦（重庆）影像科技有限公司副总裁陈亮：一些机械化的设备可以用来快速切换场景和转场。这样，拍摄完一个场景后，剧组可以通过360度前置可移动的旋转平台快速切换场景，大大提高了拍摄效率。工作人员告诉记者，采用传统方式搭建一个电影场景需要数十万甚至数百万元，但采用虚拟制作系统，成本只需数万至数十万元。您不仅可以在片场实时查看虚拟效果，还可以根据需要随时自由更改和修改，大大节省了片场设置成本和等待时间。工业视听中心主任邓贵耀先生l 工业和信息化部文化发展中心：通过技术创新重构电影产业体系。伴随着以数字技术为特征的新生产力，电影制作行业经历了从“追赶技术”到“保持领先”的重大转变，我们为电影技术提供从基础设备到尖端系统的全方位支持。人工智能技术融入到整个电影制作过程中。随着电影产业的发展，电影制作的种类和复杂程度不断提高，观看电影的选择也随之增多。人工智能技术，尤其是生成式人工智能，正在改变整个电影制作过程的效率和创造力。记者在北京中国电影人工智能研究院体验利用人工智能系统拍摄电影ng。记者现场在镜头前做出面部表情和动作，但屏幕上出现的却是另一位电影院的演员。事实上，人工智能已经使这一切成为可能。通过使用此类技术，导演可以在电影制作中更好地选择演员，并了解他们与剧本的契合程度。不仅如此，人工智能还可以渲染最终的影片，让导演能够确保其符合创作预期，提高电影前期的创作效率。人工智能的支持不仅节省了前期制作成本，也为后期翻译带来了便利。 AI翻译系统配备了嘴位、声场匹配等大规模模型，以及具有情感特征的AI线路表现算法。将对话翻译成世界上任何语言，快速适应电影角色，并尽可能保留角色的语气、性格、情感等特征。马平 导演中国电影人工智能研究院院长：这项技术将对影视作品的国际传播起到重要的推动作用，人工智能将能够完成更多的作品。人工智能技术现已全面融入到整个电影制作流程中。只需输入您的影片标题和创作意图的简要说明，10 分钟内，AI 将自动生成子镜头和动态预览，打造出一部人物塑造统一、叙事逻辑一致的影片。中国电影人工智能研究院院长马平：人工智能显着降低了劳动力和设备成本，提高了图像质量。使用该模型将帮助您完成技术部分。人在模型中的作用是更多地关注创造力。未来，随着影视AI技术的发展，人工智能将运行在影视领域。贯穿影视制作全过程。工业和信息化部工业文化发展中心视听中心主任邓贵耀先生：在创意和内容生成的早期阶段，AIGC（人工智能生成智能）可以显着缩短“想象”和“看到”之间的距离。在后期制作过程中，人工智能正在成为降低成本、提高效率的看不见的手。它正在重塑电影成本结构、制作周期和创意分工，创造新的电影美学。影视产业蓄势待发，催生新发展动能。 2025年，“中国电影”被誉为科技爆发元年。 《哪吒之魔童大闹海》等令人印象深刻的作品不仅打破了票房纪录，还推动了“电影+科技”的彻底融合。这背后是影片的发展电视产业链、产业生态发展、人力资源开发体系完善。动画电影中，《哪吒之海妖童子》位居榜首。这些影片背后有超过138家动画公司和来自全国各地的40家动画公司参与。生产人员00余人。其中许多人来自四川省成都市天府长岛数字创意文化园。目前，园区已聚集70多家企业，涵盖知识产权创作、特效制作、衍生业务等产业环节。狭隘的上下游产业链合作可以“一杯咖啡”实现。它不仅仅是公司的集合。为了更好地发展影视产业，我们重点服务各个地区。这个全方位服务的在线平台允许团队成员通过手机进行位置搜索和在线投射e软件，以及联系吃、住、行、服务、影视后期制作等各种资源。重庆永川三和慧必传媒有限公司业务服务部员工 刘俊红：综合服务平台可以节省员工时间和成本。打个比方来说，您的团队可以带着剧本到达，并带着完成的电影离开。影视行业的发展也带动了相关人才的需求和培养。目前，永川市、重庆市已有40余家eMajor工业企业与各大高校启动“订单班”合作。学生在学习期间还可以参加企业培训，参与影视作品虚拟拍摄、后期制作等实践环节。我们目前知道，影视行业对人才的需求每年以20%的速度增长。位于永川市仅重庆市一人就接受了实践培训。每年输送各类影视人才5000余名。工信部工业和文化发展中心视听中心主任 邓贵耀：下一步，电影行业需要加强内容创新和人才培养。一支既懂电影艺术又懂新技术的综合型人才队伍是行业发展的关键。用“电影+科技”拓展消费场景，利用新的优质生产力，增强中国电影的国际影响力和竞争力。 （央视记者 朱江 王世宇 张崇敬）