
秋季天气转凉,阳气逐渐衰退,脾、斯托的功能逐渐减弱。马赫数也减少。秋燥伤津,秋虚伤气血,二者相结合,使脾虚症状更加明显。
秋季有施秋肥的传统,但脾虚的人脾胃功能相对较弱。盲目食用秋膘或大量食用油腻、营养丰富的食物,都会增加脾脏的负担。脾虚的高发人群包括工作压力大的上班族、长期节食的人、体弱多病的老年人等。脾虚如果长期得不到调理,会给身体带来很多潜在的危害,比如营养不良、气血不足、免疫力下降、容易生病、高血压、内湿等。此外,它还会影响心脏和肺功能,导致更复杂的健康问题。脾胃的健康与否密切相关。从中医认为,脾胃有表里、调纳、运化、互盛、湿湿的关系。所以要养脾,还得养胃。胃主受纳,脾主运化。通过这两者之间的相互作用,人体消化和吸收我们吃的食物,将其转化为水和谷物提取物,并将其输送到全身。脾主清明,胃主消浊。通过这种升降,维持了人体气的平衡。如果脾不能升、跑,其实可能会出现头晕、视力模糊等症状。如果胃混浊无法控制,可能会出现打嗝、嗳气等症状,有的人还会出现口臭。 02 补脾造口ch 秋季和冬季。为此,请执行以下四件事。多吃一些滋补脾胃的食物。想要通过饮食保持脾胃健康,基本原则是烹调温软清淡的食物。莲子、芡实、小米、南瓜、山药、鸡肉、鱼肉、牛肉等食物具有健脾和胃的功效。烹调时,切记这些食材应以小火烹煮,以利于消化和吸收。功效:健脾、养胃、滋补身体。非常适合作为秋冬爽肤水。做法:将小米、南瓜、红薯按1:1:1的比例加水熬成粥。禁忌:南瓜、红薯比较甜,对血糖水平有一定影响。当三种碳水化合物成分煮成粥时,升糖指数就比较高,所以糖尿病患者吃这种粥要小心。按摩足三里穴: 功效:健脾益气。 【位置】小腿弯曲90度,四指并拢放在膝盖外侧下方。胫骨外侧的中指是足三里穴。按摩方法:顺时针方向按摩3-5分钟。让您保持舒适。脾胃的功能是代表人体情绪变化的“晴雨表”。悲伤或思虑过多会损伤脾胃。规律作息,早睡早起,不要熬夜,晚上让脾胃休息。最好在晚上 10:00 之前上床睡觉。或最晚在晚上 11:00 之前并保证7-8小时的充足睡眠。 03 建议您改掉这5个伤脾胃的坏习惯。想要补脾胃,应该吃什么、做什么呢?这很重要,但不该做什么也同样重要。如果您正在喂养您的孩子做一些伤脾胃的事情,你的脾胃也可能不好。暴饮暴食:要想保持脾胃健康,首先要规律饮食。你不应该吃太多,也不应该太饿或太饱。否则,可能会增加脾胃的负担。脾胃怕寒食,是因为寒热不均。这里的寒不仅仅指寒凉的食物,还包括食物的寒性。另外,吃太辣的食物也会对脾胃产生负面影响。我就交给你了。很多喜欢吃辣的人都认为吃辣椒会增进食欲,但吃太多辣椒会引起腹胀、腹痛、便血等不适症状。因此,辣椒应适量食用,尤其是脾胃有问题的人。你应该吃不适合的食物oo 辛辣的,如辣椒和花椒。我的腹部和腿很冷。秋天和冬天很冷。如果腹部和腿部一直处于寒冷状态,不能保暖,腹部和腿部可能会局部变冷,从而影响脾胃功能。过度减肥 许多人减少甚至拒绝食用碱性食物来减肥。久而久之,就会影响脾胃的健康,出现食欲不振等症状。秋冬养脾胃小窍门:脾胃与表里、交通调节、升降、湿湿有关。所以要养脾,还得养胃。
秋冬养脾胃,做好这四件事多吃滋养脾胃的食物,按摩足三里穴位,保持心情舒畅,保持规律的作息。
我们推荐 gett改掉以下五种影响脾胃的坏习惯。这些包括暴饮暴食、冷热不均匀的习惯、偏爱辛辣食物、腹部和腿部寒冷以及过度减肥。
月度归档: 2025 年 11 月
抓获现场的秘密小偷!在我国,间谍从农作物中收集遗传数据。

谷物行业:常见陷阱
亲本种子通常是用于杂交实验的第一代种子。在中国,它是严格禁止向国外销售的农业资源。国家安全局调查揭露,某国特务机构一直在监视我国粮食数据和遗传资源,并非法采集中国原种种子。
外国间谍机构利用高额金钱利益的诱惑,与中国的朱萌萌先生及其公司建立了所谓的“合作”关系,长期向其购买母种子。我以“联合种子生产”为借口。受利益驱使,鞠萌萌明知这种做法违法,但还是决定铤而走险,将原始种子装在其他报关出口的集装箱中,以此逃避监管。最终,朱某某被判处有期徒刑1年6个月,其余17名涉案人员均被判处不同程度的行政处分。
美食区:伯恩至上
国家安全局接到综合举报,称某国领事官员率领农业、生物等专家组成的调查组,到中国某省重要农业产区考察,借“走访调查”为名,非法勘探和征收中国某些农作物的产量和储量。调查显示,该团队成员反研意识强烈,工作开展十分认真。他们在不同产粮区之间流动时,经常变换交通工具。在进行农业学习时,他们选择沿着乡村道路行驶,经常在田野旁短暂停留。国家安全机关了解相关情况后,将迅速制止事件,并依法对当事人进行处理。
国家安全局提醒
“农业使国家稳定,粮食使世界安全。”粮食安全关系国民经济、人民生活和社会稳定,是国家安全的重要组成部分。保障粮食安全、保护遗传资源,是落实国家总体安全观,以高水平安全保障高质量发展。这是国家安全机构的责任。
近年来,境外情报、间谍活动不断加大对我国粮食领域的入侵力度窃取我国重要科研信息,严重损害我国种业根本竞争力和国家粮食安全。国家安全机关将坚决履行党和人民赋予的神圣使命,会同有关部门,依法防范和制止外国间谍情报机构及其代理人在我国粮食安全领域窃取机密的行为。他们正在全力斩断外国秘密窃取我国遗传资源的“黑手”,有效防范和化解粮食安全领域的泄密风险和风险隐患,确保国家粮食安全战略顺利实施,全力筑牢国家粮食安全防线。
市民如在日常生活中遇到可疑危及食品安全线索,可向当地公安机关举报。通过国家安全局举报热线12339、网络举报平台(www.12339.gov.cn)、国家安全部微信公众号举报举报渠道,或直接向当地国家安全局举报,共同构筑维护国家安全的坚实基础。中国大墙。
“AI+影视”创造视听新体验、质量新生产力,振兴中国电影产业

明年,日本计划发射孟舟一号等四艘飞船,宇航员将进行一年以上的长期停留测试。
新华网酒泉11月1日电(李国立伦·哈根)我国明年计划组织实施天舟十号、神舟二十二号、神舟二十三号、孟舟一号四项飞行任务。其中,孟舟一号载人飞船和用于发射的长征十号甲运载火箭将进行首飞。 11月1日,中国载人航天工程局发起征集4个任务标识活动。根据任务计划,我国计划明年从酒泉卫星发射中心发射载人飞船“神舟二十二号”和“神舟二十三号”,每艘飞船将由三名航天员组成。发射后,神舟二十二号载人飞船与空间站核心舱径向端口对接,神舟二十三号载人飞船与空间站核心舱前端口对接。据了解,这两次载人任务的主要任务是神舟22号航班上的宇航员进行延长停留任务。一年多来,开展航天员逃生行动和货舱逃生任务,继续开展空间科学实验和技术试验,开展空间站平台管理、航天员保障相关工作、科普教育等重要活动。此外,我国计划明年在文昌航天发射中心发射货运飞船“天舟十号”和载人飞船“孟州一号”。其中,天舟十号货运飞船发射后将停靠在空间站核心舱后端口。它的主要任务是储存宇航员的材料、舷外服和其他元件、备件和维护用推进剂,以保证平台的安全运行,以及用于应用工作的各种负载和样品。并摧毁下降路径上的轨道碎片。孟州载人飞船是经过全面改进和发展的新一代载人飞船。在神舟载人飞船的基础上大步前进。它采用模块化设计,由返回舱和服务模块组成。它将用于往返空间站的运输。 “孟州一号”载人飞船将首次采用长征十号甲运载火箭发射升空。发射后,它将与空间站核心舱的径向端口对接。主要是整个孟舟载人飞船系统的运行状态、上行环评设备及耗材和技术。计划对验证产品、材料永久、应用场测试模块、研究设备等进行验证。任务标识是从2003年神舟五号任务以来的所有载人飞行任务设计的。从2023年至今,每年都有公众索取今年载人航天任务的标识。
美国联邦政府“关门”满月:艰难停滞,危机浮现
中新网华盛顿10月31日电 (记者 夏寒婷)截至10月31日,美国联邦政府“关门”已持续31天。这是目前美国历史上第二长的停工,距离成为历史上最长的停工还有四天。
联邦政府关门已持续一个月,但共和党和民主党仍无法就临时预算达成一致。卫生预算仍然是两党之间的主要分歧点。民主党坚持在临时预案中包括卫生保健财政方面的额外处置。共和党人正在推动结束政府关门,然后再就医疗保健预算进行谈判。
10 月 28 日,参议院以 10 票投票表决了临时预案的实际版本,其中 54 票赞成,45 票反对。尽管如此,赞成票数并未达到60票,临时预算草案再次被否决。特朗普总统10月30日晚在社交媒体上发文,呼吁参议院共和党人废除阻挠议事,尽快结束政府关门。
“长程序”规则允许参议院少数党通过长篇演讲等方式阻止动议通过。未经60名或更多参议员同意,“长程序”不能终止。
目前共和党在参议院拥有53个席位,民主党拥有47个席位。如果废除阻挠议事,共和党就不需要民主党的“帮助”来通过临时预算并结束政府“关门”。
10 月 31 日,各种共和党人,包括参议院、图恩的共和党人,公开表达了反对特朗普总统废除阻挠议事的言论。
共和党参议员柯蒂斯认为,“阻挠”规则可以鼓励双方寻求共同立场。 “权力在变化,但原则必须保持不变。我们强烈反对废除它。”
美国国会预算办公室10月29日宣布,根据政府关门的持续时间,可能使美国今年第四季度的年化实际国内生产总值(GDP)减少1至2个百分点,造成预计“无谓经济损失”在70亿至140亿美元之间。
据美国媒体报道,政府关门导致美国空管人员严重短缺,导致多个机场航班延误、取消。美国航空追踪网站数据显示,1仅10月30日,全美各地就有6000多个航班因各种原因延误、1000多个航班取消。
美国农业部长罗林斯10月31日表示,美国农业部无法使用紧急资金来发放补充营养援助计划。这项粮食援助福利将从 11 月起暂停er 1. 补充营养援助计划为大约 4200 万人提供服务,约占美国总人口的八分之一。 (或更多)
新华社丨推动中韩战略伙伴关系迈向更高水平
新华社首尔10月31日电标题:推动中韩战略伙伴关系迈向更高水平
新华社记者 路锐 张茜
应韩国总统李在明邀请,国家主席习近平于10月30日至11月1日访问韩国庆州,出席亚太经合组织第三十二次峰会并对韩国进行国事访问。这是习近平主席时隔11年第二次作为国宾访问韩国。在国家元首的外交引领下,中韩关系植根于友好合作的大方向,正在向更高水平迈进。
中韩互为重要邻邦和合作伙伴。建交33年来,两国克服意识形态和社会制度差异,积极推进各领域交流与合作,实现了相互成就、共同发展。这不不仅增加了两国人民的福祉,也为促进本地区的和平稳定和发展繁荣作出了积极贡献。习近平主席在致中韩关系的贺信中表示,健康稳定、不断深化的中韩关系符合时代发展潮流,符合两国人民根本利益,也有利于地区乃至世界的和平稳定与发展繁荣。
经贸合作是中韩关系的稳定器。 2024年,中韩双边贸易额预计将达到3280.8亿美元,增长5.6%。中国连续21年成为韩国第一大贸易伙伴,韩国是中国第二大贸易伙伴。中韩产业链供应链深度交织,形成利益共同体,你也身处其中。s,你就在我们中间。 2015年中韩自贸协定生效以来,两国贸易投资自由化便利化水平不断提高,经贸合作领域从传统制造业拓展到高端制造业、跨境电商、数字经济等新兴领域。
从深受中国消费者喜爱的韩国化妆品、电影,到畅销韩国市场的中国智能家电,中韩经贸合作规模由小到大,基础合作由浅入深,合作领域更加多元化,给两国人民带来了实实在在的利益。韩中协会会长、龙仁大学教授朴升灿表示,经贸合作一直是中韩关系的主要支柱。奥雷亚合作。两国在清洁能源技术、生物技术和人工智能等领域各有优势。双方可以探索更多互补领域,开展面向未来的合作。
人文交流是两国关系的深厚纽带。两国领导人真诚呼吁“深化人文交流,加深相互了解,夯实民意基础,造就中韩友好”,我们很高兴与中方合作,推动两国友好睦邻关系全面发展,改善和加强两国人民感情。在韩国的爱宝乐园已成为友谊赌注的象征中国和韩国。韩国年轻人渴望学习汉语、去中国旅游。中国游客游览韩国古都庆州……人与人之间的联系历史代代书写。今年6月,中国张家界司机肖波为保护韩国游客而牺牲。今年9月,韩国海警李在石在营救一名中国公民时因公殉职。这些真实的故事见证并加深了中韩两国人民的友好感情。
“人文交流是两国最深厚的联系。”韩国西江大学人文学院院长李书元表示,韩中两国人民的精神纽带是推动两国关系发展的持久力量。中韩应继续深化文化交流、教育合作加强地方交流,促进年轻一代相互理解、共同成功,让中韩友谊深入人心。
当前,百年来世界风云变幻加速,国际和地区形势不确定性增多。中方愿同韩方一道,秉持建交初衷,坚持睦邻友好方向,坚持互利共赢目标,共同推动中韩战略合作伙伴关系持续发展,为两国人民带来更好福祉,为地区稳定繁荣注入强劲正动力,为亚太共同体建设作出更大贡献。